Fatigue générale, troubles de l'humeur, système immunitaire faible ou affections hivernales fréquentes ? Et si vous étiez carencé.e en vitamine D ?

Pourquoi il est nécessaire de surveiller son dosage même lorsqu'on estime avoir une hygiène de vie saine ! Tout ce qu'il faut savoir et que l'on ne vous dit pas!

A quoi sert la vitamine D dans notre organisme ?

Quels sont les aliments qui en contiennent le plus ? 

Comment choisir la vitamine D la plus adaptée à soi ?