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Apprendre à lâcher prise

Atelier 25 février 2018

 

Aujourd'hui pour notre atelier sur la saison de l'hiver avec la Compagnie Le Peuple Danseur, on a:

Un peu Médité 

Ecouté les sons de la neige et de ses cristaux et dansé tel un flocon

Imaginé nos empreintes dans la neige lors d'une balade au clair de lune

Travaillé nos méridiens des Reins et de la Vessie

Étudié l'ancrage à travers la posture de l'arbre ...

Et dansé notre espace de vie, notre bulle de protection

Et on s'est bien amusées!

 

 

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Ma Visualisation « Le silence de l’hiver »

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